Daglig egenomsorg, sammen med en venn
Hugbie
Små omsorgshandlinger. En venn som legger merke til det.
Hugbie er en koselig følgesvenn for daglig egenomsorg. En oter bor i en liten øyhavn og legger merke til når du tar vare på deg selv: omsorgsmålene dine, et kveldsritual, reiser, funn og en minnebok fra dagene dine.
Kommer snart til App Store. Gratis å starte, ingen konto nødvendig.
Din oter-venn
En venn som legger merke til deg
Møt oteren din nede på stranden og gi den et navn. Den bor i en liten øyhavn og svarer på de små tingene du gjør for deg selv, dag for dag. En liten, vennlig verden som vokser med omsorgen du gir den.
Daglig omsorg
Omsorg som passer dagen din
Dine egne milde mål
Velg omsorgsmålene som føles riktige for deg, og endre dem når dagene dine endrer seg.
Guidede økter
Korte guidede økter, pusteøvelser og rolige bevegelser, der når du trenger et øyeblikk.
Påminnelser på dine premisser
Velg et tidspunkt hvis du vil ha en liten dytt. Påminnelsene planlegges på telefonen din og kan slås av når du vil.
Reiser og øy
Sett seil, ta med deg funn hjem
Reiser
Send vennen din ut på havet. En reise tar det meste av en dag, og vennen kommer hjem med noe å vise deg.
Funn
Det vennen din tar med hjem, samler seg i havnen din, én reise av gangen.
Din egen øy
Kle opp vennen din og ordne øya slik du vil ha den, bit for bit.
Kveldsritual
Sakk ned, helt rolig
Et kveldsritual som runder av dagen, rolige lyder av bølger, regn og en stille grotte, og et sted å notere drømmene dine. Så kan du se tilbake på hvordan nettene dine har vært.
Minnebok
En minnebok fra dagene dine
Dagene du tar vare på deg selv, etterlater minnetinger. Samle dem i en minnebok du kan beholde, se tilbake på og dele.
Kom i gang
Slik fungerer det
- Møt oter-vennen din nede på stranden og gi den et navn.
- Velg omsorgsmålene som føles riktige, og om du vil, et tidspunkt for påminnelse.
- Gjør litt omsorg hver dag og se havnen din våkne til liv.
- Sakk ned med kveldsritualet og se tilbake i minneboken din.
Hugbie er en mild følgesvenn, ikke terapi, medisinsk rådgivning eller en krisetjeneste. Hvis du har det vanskelig, ta kontakt med en fagperson eller en lokal hjelpelinje.
Valgfritt abonnement
Hugbie Plus
Daglig omsorg, historien til vennen din og alt du tjener er gratis, og forblir gratis. Plus lar vennens verden vokse enda lenger.
- En ekstra reise om dagen, og fjerne steder å seile til
- Alle Plus-antrekk, leker og øydeler
- Alle guidede økter, pusteøvelser og bevegelser
- Netter: innsikt om søvn, drømmer og lyder
- Minnebøker, innsikt om omsorg og en lengre film
Månedlig eller årlig, og det årlige abonnementet starter med 7 dagers gratis prøveperiode hvis du er ny i Plus. Prisen, faktureringsperioden og vilkårene for fornyelse vises på kjøpsskjermen før du bekrefter, og du kan si opp når som helst i kontoinnstillingene dine i App Store. Detaljene står i Bruksvilkår.
Spørsmål
Vanlige spørsmål
Er Hugbie gratis?
Daglig omsorg, historien til vennen din og alt du tjener er gratis og forblir gratis. Hugbie Plus er et valgfritt abonnement som gir flere antrekk, fjerne steder, rolige verktøy og minnebøker. Prisen, perioden og vilkårene for fornyelse vises før du tegner abonnement. Se Bruksvilkår.
Trenger jeg en konto?
Nei. Det er ingen registrering og ingen passord. Havnen din lagres på telefonen din.
Hva skjer hvis jeg bytter telefon?
Dataene dine ligger på enheten din, så eksporter en sikkerhetskopi fra Innstillinger og gjenopprett den på den nye telefonen. Se hvordan dataene dine behandles.
Er Hugbie terapi?
Nei. Hugbie er en mild følgesvenn, ikke terapi eller en krisetjeneste. Hvis du er i en vanskelig stund, viser appen deg veien til gratis hjelpelinjer.
Hvordan sletter jeg dataene mine?
Alt ligger på enheten din, så du kan slette det fra Innstillinger eller ved å fjerne appen. Fremgangsmåten står på siden om sletting av data.
Personvern
Havnen din blir på telefonen din
Ingen registrering og ingen passord. Havnen, målene, notatene og nettene dine lagres på telefonen din.
Vi driver ingen kontoer eller servere som holder på omsorgshistorikken din.
Ingen reklame og ingen sporing på tvers av andre selskapers apper. Bare anonym appstatistikk, driftet i EU.
Slett alt fra Innstillinger, eller ved å fjerne appen. Se hvordan du sletter dataene dine.
Alle detaljer står i Personvernerklæringen.
Havnen din venter
Kommer snart til App Store.
Spørsmål? Åpne Hjelp og tilbakemelding i appen, les støttesiden, eller skriv til support@blwapps.com.